Мой Киев - �нтернет-журнал «Мой Киев»

Почему люди решают стать боксерами?

Зачем стоит заниматься боксом?Многим людям, решающим заняться спортом, советуют присмотреться к боксу. Да, это действительно достаточно серьезный и травмоопасный спорт, но если человек хочет выработать силу духа, обрести заветные шесть кубиков и научиться защищать себя, лучшего спорта ему не отыскать.

Зачем стоит заниматься боксом?

В любом городе можно отыскать приличное количество боксерских секций. И каждая хороша, как хороша http://moscowboxing.ru/boks-novokosino. И, естественно, в подобные секции ходит немало людей, но что их привлекло в боксе и заставило стать боксерами?

Во-первых, бокс – идеальный мужской спорт. Согласитесь, кому не хочется похвастаться перед друзьям «маленьким хобби»? Сегодня в тренажерный зал ходят многие, но боксом решают заняться не все.

Во-вторых, бокс – отличный способ избавиться от стресса. Проблема большинства: мы держим слишком многое в себе, не выпускаем собственные негативные эмоции наружу. Боксеры подобных сложностей просто-напросто не имеют. Поверьте, полчаса, проведенные за активной тренировкой, способны «выпустить пар» из человека. Напряжение, накопившееся за несколько дней, моментально уйдет. К слову, когда в жизни появляется слишком много «лимонов» мы обычно отправляемся погулять с друзьями и расслабиться. Бокс с легкостью заменяет подобное неполезное развлечение. Пару проведенных спаррингов – вот ключ к эмоциональному обновлению.

В-третьих, бокс непременно придаст человеку уверенности в себе. Да, первое время в зале новичок будет выглядеть менее презентабельно, чем опытные спортсмены, но ситуация изменится: тело приобретет желанный рельеф, а удары станут достаточно точными. Тогда можете уже и хвастаться, называя себя боксером.

Как сказано, боксерских секций сейчас немало. И профессионалы советуют новичкам отправляться конкретно в небольшие боксерские группы, где группы – максимум пятнадцать человек. Невероятно важно не присоединяться к существующей группе, а идти в набирающуюся. Так нагрузка будет абсолютно одинаковой, а сложность тренировок будет расти постепенно.

Если решили заниматься боксом, придется смириться с достаточно плотным графиком, в противном случае польза от бокса окажется нулевой. Три тренировки в неделю – оптимальное количество занятий. Оказывается, к подобному графику человек привыкает достаточно быстро, и вскоре его организм сам начинает испытывать потребность в занятиях.

Необходимо сразу понять: бокс травматичен. И, имея определенные проблемы со здоровьем, необходимо проконсультироваться, дабы не принести себе лишь вред.



Рейтинг 0.0 из 5. Голосов: 0

Последние комментарии

Опрос

Оцените пожалуйста удобства использования сайта
 

Популярное на сайте

Почему не стоит приобретать горный велосипед для езды по городу?

28.01.2017
Когда стоит покупать горный велосипед?С наступлением теплых дней многим хочется внести разнообразие в собственную жизнь. И они обычно...
Подробнее...

Теплый дом – залог комфорта

11.09.2014
3675Существуют такие дома, в которых не хочется жить. Многие смогут, не согласится с этим мнением,...
Подробнее...

Как похудеть за неделю до отпуска?

18.06.2016
похудетьНе за горами летние отпуска, поэтому многие девушки и парни задумываются относительно того, как...
Подробнее...

Эффективность фильтра-кувшина

19.11.2014
0 499c4 bec143e MНаше здоровье зависит напрямую от того, какую воду мы употребляем. К сожалению, водопроводная...
Подробнее...

Стоит ли заводить собаку?

03.09.2014
2-300x225Собака – друг человека и с этим утверждением очень трудно поспорить. Однако прежде чем завести...
Подробнее...