Мой Киев - �нтернет-журнал «Мой Киев»

Как бросить курить: cоветы психолога!

Бросить куритьПсихологическая поддержка во время борьбы с вредными привычками немаловажный фактор в достижении положительного результата и избавления от зависимости. Не имеет значения, о какой привычке идет речь. Будь то курение, алкоголизм ил булимия. Важно, чтобы в момент борьбы с самим собой рядом был человек способный оказать правильную поддержку. И здесь очень часто помогают советы психолога!

Обращаться за советами психолога, если вы решили бросить курить или похудеть не то что можно, но и нужно. Высококвалифицированный специалист поможет выйти из депрессивного состояния связанного с переустройством давно «утвержденного» образа жизни. Привычка дело серьезное, парой противостоять ей в одиночку практически невозможно.

По мнению психологов, привычка является автоматизированным действием, для реализации которого человеку не требуется принимать каких либо обдуманных решений. Вырабатывается привычка очень быстро. Достаточно повторить тот или иной поступок несколько раз, чтобы начать его делать без дополнительного контроля. Как только действия выполняются на автомате, можно говорить о сформированной привычке.

Механизм формирования привычки закладывается в человеческом подсознании. А ведь именно в этой части человеческого организма психологи разбираются лучше остальных.

Где найти психолога?

Принимая решения о борьбе с вредными привычками в компании с психологом, возникает вопрос, где найти специалиста, и главное, как выкроить время на посещение? На примере портала http://mistressoffate.com/konsultatsiya-psihologa/ можно сделать вывод, сегодня найти, и заручится советами психолога, можно не выходя из дома. Многие специалисты оставляют свои координаты в сети Интернет, создают свои собственные web-страницы индивидуального психологического консультирования. Здесь же они предоставляют возможность написания отзывов действующих или бывших клиентов, что позволяет потенциальным пациентам удостовериться в качестве получаемых услуг. Самое главное удобство подобных интернет-ресурсов являются удаленные консультации. В любой момент в режиме реального времени пациент может получить совет в онлайн-чате или по средствам использования услуг видео-сервиса Skype. Это существенно упрощает взаимодействие со специалистом.

Решили бросить курить, не игнорируйте психологическую поддержку. Советы психолога обязательно помогут побороть эту или другие пагубные привычки.



Рейтинг 0.0 из 5. Голосов: 0

Последние комментарии

Опрос

Оцените пожалуйста удобства использования сайта
 

Популярное на сайте

Где стоит побывать в Шарм-эль-Шейхе?

19.01.2015
SHARM33452364Вопреки всеобщему мнению Шарм-эль-Шейх – это не просто очередной курорт, привлекающих туристов...
Подробнее...

Как избавиться от навязчивых мыслей?

10.08.2014
1361080215 bessonicaПсихологи утверждают, что абсолютно каждый человек рано или поздно сталкивается с навязчивыми...
Подробнее...

Достопримечательности Кубы: тонкости туризма

17.11.2015
КубаКак показывает практика, украинцы очень любят путешествовать. К сожалению, нынешняя ситуация в...
Подробнее...

Как создавалась ФИФА?

22.12.2014
90994000000Наверняка каждому футбольному фанату известна такая ассоциация как ФИФА, которая...
Подробнее...

Хьюмидор - стильный подарок ценителям сигар

17.07.2014
belmont-openНи для кого не секрет, что сигара является символом благополучия и успешности. Как показывает...
Подробнее...