Мой Киев - �нтернет-журнал «Мой Киев»

Кофе

771860471Кофе — один из самых популярных напитков. Это обусловлено его действием на организм человека, а точнее, действием кофеина, который содержится в этом напитке. Кофеин стимулирует нервную систему, снимает сонливость и усталость, повышает умственную и двигательную активность. Кроме того, он способен повысить давление и ускорить работу сердца. Все эти эффекты длятся на протяжении нескольких часов.

Кофе улучшает кровоснабжение не только сердца, но и мозга, соответственно утверждения о том, что кофе положительно воздействует на умственную деятельность — не голословны. Некоторые исследования утверждают, что употребление кофе снижает риск заболевания раком кишечника, а также поджелудочной железы и печени. Также есть утверждения о профилактике желчекаменной болезни, астмы и цирроза печени. Нужно, однако, учитывать, что различные исследования зачастую показывают различные результаты. Безусловно, кофеин имеет медицинское применение, однако необходимость его использования должен определять врач.

У кофеина есть очень существенный недостаток — он использует внутренние ресурсы организма, снятая с помощью чашки кофе усталость не исчезает, а «откладывается» на несколько часов, чтобы потом вернуться. Не стоит злоупотреблять кофе ещё и из-за возможности возникновения зависимости. Эта зависимость не наркотическая, но способна доставить множество неприятностей. Следует также учитывать, что кофе возбуждает нервную систему и как следствие, при неумеренном его употреблении способен вызвать истощение нервной системы.

Употреблять кофе следует умеренно, тогда негативные последствия его приёма не смогут затмить его явной полезности. Пара чашечек кофе в день помогут мобилизоваться, качественно решить возникшие вопросы и не смогут навредить.



Рейтинг 0.0 из 5. Голосов: 0

Последние комментарии

Опрос

Оцените пожалуйста удобства использования сайта
 

Популярное на сайте

Выбираем материал лестницы: дерево, бетон, сталь

29.09.2014
02 03Кто бы что ни говорил, но в загородном доме лестница – это один из ключевых элементов интерьера,...
Подробнее...

Как перестать ревновать?

20.07.2016
ревность Ревность обладает пагубным воздействием, как на вашу вторую половину, так и на вас самих. Порой...
Подробнее...

Глава МИД РФ пообещал "повлиять" на "ДНР" и "ЛНР"

24.04.2017
52 main new.1493017105Глава министерства иностранных дел Российской Федерации провел встречу с главой дипломатии...
Подробнее...

Аденоиды: обязательна ли операция?

19.08.2015
Аденоиды у детейДля многих шмыгающий нос – обычная вещь. Они уже так привыкли носить платочек и капли, что не...
Подробнее...

Тонкости выбора пункта автосервиса

10.04.2015
37277e8e745a55ccfdf052abd6256470Станция технического обслуживания – это место, где Вы можете исправить все неисправности в своем...
Подробнее...