Мой Киев - �нтернет-журнал «Мой Киев»

Кофе

771860471Кофе — один из самых популярных напитков. Это обусловлено его действием на организм человека, а точнее, действием кофеина, который содержится в этом напитке. Кофеин стимулирует нервную систему, снимает сонливость и усталость, повышает умственную и двигательную активность. Кроме того, он способен повысить давление и ускорить работу сердца. Все эти эффекты длятся на протяжении нескольких часов.

Кофе улучшает кровоснабжение не только сердца, но и мозга, соответственно утверждения о том, что кофе положительно воздействует на умственную деятельность — не голословны. Некоторые исследования утверждают, что употребление кофе снижает риск заболевания раком кишечника, а также поджелудочной железы и печени. Также есть утверждения о профилактике желчекаменной болезни, астмы и цирроза печени. Нужно, однако, учитывать, что различные исследования зачастую показывают различные результаты. Безусловно, кофеин имеет медицинское применение, однако необходимость его использования должен определять врач.

У кофеина есть очень существенный недостаток — он использует внутренние ресурсы организма, снятая с помощью чашки кофе усталость не исчезает, а «откладывается» на несколько часов, чтобы потом вернуться. Не стоит злоупотреблять кофе ещё и из-за возможности возникновения зависимости. Эта зависимость не наркотическая, но способна доставить множество неприятностей. Следует также учитывать, что кофе возбуждает нервную систему и как следствие, при неумеренном его употреблении способен вызвать истощение нервной системы.

Употреблять кофе следует умеренно, тогда негативные последствия его приёма не смогут затмить его явной полезности. Пара чашечек кофе в день помогут мобилизоваться, качественно решить возникшие вопросы и не смогут навредить.



Рейтинг 0.0 из 5. Голосов: 0

Опрос

Оцените пожалуйста удобства использования сайта
 

Популярное на сайте

В Донецк возвращаются люди

29.11.2015
ДонецкНи для кого ни секрет, что с начала вооруженного конфликта на восточных границах украинского...
Подробнее...

Основные характеристики стабилизаторов напряжения?

07.12.2014
SchetchikНа данный момент, абсолютно вся техника зависит от электропитания, не смотря на то, что научный...
Подробнее...

Современное медицинское оборудование

31.03.2014
 09887К счастью, современная медицина вышла совершенно на иной уровень, который славиться новыми...
Подробнее...

Скрытая или открытая электропроводка: что выбрать?

24.06.2015
m-23876543Когда человек стрит свой собственный загородный дом или просто делает капитальный ремонт в...
Подробнее...

Как правильно снять квартиру на сутки?

14.03.2014
87654444Если Вы решили отправиться в другой город, значит необходимо позаботиться о месте, где Вы будете...
Подробнее...