Мой Киев - �нтернет-журнал «Мой Киев»
Курсы валют
USD 
EURO 
RUB
18:34 - Вчера ПокупкаПродажа
USD26.2658
10RUB 
18:34 - Вчера ПокупкаПродажа
USD26.2658
Пробки

  бал.

Кофе

771860471Кофе — один из самых популярных напитков. Это обусловлено его действием на организм человека, а точнее, действием кофеина, который содержится в этом напитке. Кофеин стимулирует нервную систему, снимает сонливость и усталость, повышает умственную и двигательную активность. Кроме того, он способен повысить давление и ускорить работу сердца. Все эти эффекты длятся на протяжении нескольких часов.

Кофе улучшает кровоснабжение не только сердца, но и мозга, соответственно утверждения о том, что кофе положительно воздействует на умственную деятельность — не голословны. Некоторые исследования утверждают, что употребление кофе снижает риск заболевания раком кишечника, а также поджелудочной железы и печени. Также есть утверждения о профилактике желчекаменной болезни, астмы и цирроза печени. Нужно, однако, учитывать, что различные исследования зачастую показывают различные результаты. Безусловно, кофеин имеет медицинское применение, однако необходимость его использования должен определять врач.

У кофеина есть очень существенный недостаток — он использует внутренние ресурсы организма, снятая с помощью чашки кофе усталость не исчезает, а «откладывается» на несколько часов, чтобы потом вернуться. Не стоит злоупотреблять кофе ещё и из-за возможности возникновения зависимости. Эта зависимость не наркотическая, но способна доставить множество неприятностей. Следует также учитывать, что кофе возбуждает нервную систему и как следствие, при неумеренном его употреблении способен вызвать истощение нервной системы.

Употреблять кофе следует умеренно, тогда негативные последствия его приёма не смогут затмить его явной полезности. Пара чашечек кофе в день помогут мобилизоваться, качественно решить возникшие вопросы и не смогут навредить.



Рейтинг 0.0 из 5. Голосов: 0

Последние комментарии

Опрос

Оцените пожалуйста удобства использования сайта
 

Популярное на сайте

Какая мебель будет модной в 2015 году

11.03.2015
1Каждый год мода меняется. Мебельные предпочтения также не составляют исключение – дизайн всегда...
Подробнее...

Тут болит и там болит - что такое гепатит?

24.11.2014
C1Люди – это удивительные существа. Хоть по факту они и наиболее развиты, но иногда не понимают...
Подробнее...

Ортопедические подушки: как правильно выбрать?

11.04.2014
podushka-shelkovaya-elit-70-70Специалисты советуют очень тщательно подходить к выбору подушки, так как от этого зависит Ваше...
Подробнее...

Продаем машину: тонкости подготовки

13.01.2017
Как подготовить машину к продаже?Многие автомобилисты понимают: пришло время расстаться с дорогим другом – собственной машиной....
Подробнее...

Интернет-покупка автомобильных деталей

24.07.2014
detalj dlya avto 1К счастью, давно прошли такие времена, когда покупка запчастей для автомобиля были проблемой....
Подробнее...