Мой Киев - �нтернет-журнал «Мой Киев»
Курсы валют
USD 
EURO 
RUB
18:34 - Вчера ПокупкаПродажа
USD26.2658
10RUB 
18:34 - Вчера ПокупкаПродажа
USD26.2658
Пробки

  бал.

Распространённые болезни офисных сотрудников

здоровье офисных сотруниковОфисная работа – тяжелый труд и очень опасный для здоровья. К сожалению, многие люди, даже работающие в офисе, даже не подозревают, какую опасность таит в себе их работа. Чтобы предупредить заболевания, следует быть к ним готовыми. Интересно отметить, опрос украинцев показал, что они считают, что офисная работа является самой простой, легко выполнимой и безопасной. Однако, по мнению специалистов, офисная работа не является такой безмятежной и безопасной для человека. Болезни офисных сотрудников опасны и трудны в лечении.

Стресс – главная проблема офисных сотрудников

Болезни офисных сотрудников подразумевают стресс. Наиболее подвержены стрессу именно офисные сотрудники. Работа в офисе предполагает наличие огромного количества стрессов. Если человек не готов к такой нагрузке, специалисты не рекомендуют ему устраиваться на работу в офис. К слову, во время собеседования, будущие работодатели устраивают стрессовые испытания и смотрят, способен ли потенциальный сотрудник с ними справится. Данные действия помогают обеим сторонам. 

Как известно, стрессы могут негативно влиять на организм в целом и вызывать различные заболевания. К сожалению, постоянная нервозность может перерасти в хроническое состояние. Вылечить данный психологический недуг крайне тяжело. 

Практика показывает, большинство людей, работающих в офисе, страдают от болей в спине. Данный факт не вызывает удивления у офисных сотрудников и специалистов. В основном, обычный рабочий день офисного сотрудника проходит в сидячем положении. Не все люди придерживаются правил поведения за рабочим столом, поэтому могут возникать болезненные ощущения в области спины и в плечах. Врачи рекомендуют, в данном случае, делать разминку и утреннюю зарядку. 

Подстерегать офисного сотрудника может и хроническая усталость. Современный ритм жизни не позволяет офисному сотруднику полноценно отдыхать и расслабляться. К слову, европейский опыт показывает, власти и владельцы учреждений беспокоятся за здоровье и самочувствие сотрудников, поэтому придумали огромно количество методов расслабления. 

Офисные сотрудники страдают от ожирения 

В последнее время в список болезней офисных сотрудников можно включить и ожирение. Постоянно сидячий образ жизни и нерегулярное питание может способствовать к процессу набора веса. Чтобы избежать ожирения, специалисты советуют проделывать несложные упражнения. К слову, на данный момент разработаны «офисные» упражнения, позволяющие выполнять их даже сидя за компьютером. 



Рейтинг 0.0 из 5. Голосов: 0

Последние комментарии

Опрос

Оцените пожалуйста удобства использования сайта
 

Популярное на сайте

Другой Донецк

30.11.2015
ДонецкКрупнейший город Донецкой области переживает трудные времена. Украинцы, посещающие "новый"...
Подробнее...

Чем обусловлена эффективность рекламы на транспорте?

22.06.2015
90 reklama-Сейчас реклама везде – по телевизору, на бигбордах, на листовках, в газетах и журналах, в...
Подробнее...

Многие донецкие жители страдают от бессонницы

15.06.2015
77777777777777-Специалисты и психологи говорят о том, люди из Донецка стали массово страдать от бессонницы. По...
Подробнее...

Оформление учебной визы в Донецке

31.07.2015
учебная визаСпециалисты отмечают, что современные условия и возможности позволяют и даже иногда вынуждают...
Подробнее...

В Украине могут резко взлететь цены на аренду квартир

20.06.2017
квартираЦены на аренду жилой недвижимости волнуют многих жителей нашей страны. По статистики, каждый...
Подробнее...