Мой Киев - �нтернет-журнал «Мой Киев»
Курсы валют
USD  26.1339
EURO  30.6000
10RUB  0.4065
Пробки

  бал.

Боремся с жаждой летом

edanapitkiekzoticheskienapitki87657679877В жаркую погоду пить хочется практически каждую минуту. Как же утолить жажду так, чтобы через пять минут Вам вновь не захотелось пить?

Напитков, утоляющих жажду, масса. И самый первый из них, разумеется, вода. Негазированная вода достаточно быстро обогащает организм нужным количеством жидкости, а также не содержит калорий. Желательно, чтобы вода была минеральной, ведь так от нее пользы будет еще больше. Сейчас в такую погоду вкусная и прохладная вода действительно может стать спасением, потому множество компаний стремятся заказать воду в офис, дабы помочь своим сотрудникам эффективнее справляться с повышением температур.

Компот или морс из свежих фруктов – это также неплохой вариант, но при условии, что они будут приготовлены практически без сахара. Почему? Сахар провоцирует жажду.

Кто не любит квас? Он вкусный, имеет в своем составе полезные элементы, хорошо утоляет жажду. Вот только не весь квас одинаково полезен, ведь если в нем множество красителей,  подсластителей и консервантов, о чем тут вообще можно говорить?

Зеленый чай охлаждает наш организм, утоляет жажду и восполняет вышедшие с потом микроэлементы. Интересный факт: зеленого чая для утоления жажды нужно на порядок меньше, чем воды.

Конечно же, если есть напитки, утоляющие жажду, то есть и напитки, провоцирующие ее. К ним относится всеми нами любимый сок. Конечно же, он намного интереснее воды, а для кого-то и вкуснее, но из-за повышенного содержания фруктовых кислот сок не спасает нас от жажды.

Не стоит пытаться избавиться от жажды кофе, ведь он только ускоряет процесс выхода жидкости из организма. Газировка также не самый лучший вариант, ведь углекислый газ повышает секрецию желудка. Жажда увеличивается и вес растет!

Есть такие люди, которые пытаются утолить жажду при помощи пива. Это, пожалуй, наиболее негативный способ, ведь токсическое действие алкоголя только повышается, а обезвоживание ускоряется. 



Рейтинг 0.0 из 5. Голосов: 0

Последние комментарии

Опрос

Оцените пожалуйста удобства использования сайта
 

Популярное на сайте

Дизайн полиграфической продукции: основные правила

18.11.2014
partyПолиграфия уже давно считается неотъемлемой частью современной жизни. Человечество всегда...
Подробнее...

Перспективы использования солнечной энергии для отопления

11.06.2016
солнечная энергияС ростом цен на коммунальные услуги, в частности цен на отопления, многие люди стали в серьез...
Подробнее...

Как путешествовать чаще?

13.05.2016
туризмКак показывает практика, многие люди, любящие путешествовать, не могут себе позволить больше...
Подробнее...

Как выбрать торговое оборудование?

19.10.2014
 0987098767890987Если Вы решили открыть свой магазин, тогда Вы наверняка столкнетесь с выбором и приобретением...
Подробнее...

Албания – место для антикризисного отдыха

06.06.2016
АлбанияНестабильная ситуация в стране поставила под вопрос туризм и отдых людей за границей. Как...
Подробнее...