Мой Киев - �нтернет-журнал «Мой Киев»
Курсы валют
USD 
EURO 
RUB
17:45 - Вчера ПокупкаПродажа
USD26.8962
10RUB 
17:45 - Вчера ПокупкаПродажа
USD26.8962
Пробки

  бал.

Прогноз погоды
+19 o .
ночь: +14...+14
день: +14...+14
вечер: +12...+12

Почему люди решают стать боксерами?


Рейтинг 0.0 из 5. Голосов: 0





Зачем стоит заниматься боксом?Многим людям, решающим заняться спортом, советуют присмотреться к боксу. Да, это действительно достаточно серьезный и травмоопасный спорт, но если человек хочет выработать силу духа, обрести заветные шесть кубиков и научиться защищать себя, лучшего спорта ему не отыскать.

Зачем стоит заниматься боксом?

В любом городе можно отыскать приличное количество боксерских секций. И каждая хороша, как хороша http://moscowboxing.ru/boks-novokosino. И, естественно, в подобные секции ходит немало людей, но что их привлекло в боксе и заставило стать боксерами?

Во-первых, бокс – идеальный мужской спорт. Согласитесь, кому не хочется похвастаться перед друзьям «маленьким хобби»? Сегодня в тренажерный зал ходят многие, но боксом решают заняться не все.

Во-вторых, бокс – отличный способ избавиться от стресса. Проблема большинства: мы держим слишком многое в себе, не выпускаем собственные негативные эмоции наружу. Боксеры подобных сложностей просто-напросто не имеют. Поверьте, полчаса, проведенные за активной тренировкой, способны «выпустить пар» из человека. Напряжение, накопившееся за несколько дней, моментально уйдет. К слову, когда в жизни появляется слишком много «лимонов» мы обычно отправляемся погулять с друзьями и расслабиться. Бокс с легкостью заменяет подобное неполезное развлечение. Пару проведенных спаррингов – вот ключ к эмоциональному обновлению.

В-третьих, бокс непременно придаст человеку уверенности в себе. Да, первое время в зале новичок будет выглядеть менее презентабельно, чем опытные спортсмены, но ситуация изменится: тело приобретет желанный рельеф, а удары станут достаточно точными. Тогда можете уже и хвастаться, называя себя боксером.

Как сказано, боксерских секций сейчас немало. И профессионалы советуют новичкам отправляться конкретно в небольшие боксерские группы, где группы – максимум пятнадцать человек. Невероятно важно не присоединяться к существующей группе, а идти в набирающуюся. Так нагрузка будет абсолютно одинаковой, а сложность тренировок будет расти постепенно.

Если решили заниматься боксом, придется смириться с достаточно плотным графиком, в противном случае польза от бокса окажется нулевой. Три тренировки в неделю – оптимальное количество занятий. Оказывается, к подобному графику человек привыкает достаточно быстро, и вскоре его организм сам начинает испытывать потребность в занятиях.

Необходимо сразу понять: бокс травматичен. И, имея определенные проблемы со здоровьем, необходимо проконсультироваться, дабы не принести себе лишь вред.


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Последние комментарии

Опрос

Оцените пожалуйста удобства использования сайта
 

Популярное на сайте

Основные источники питания для фототехники

13.01.2015
diafragma0987Каждого фотолюбителя в независимости от того, хочет он приобрести новый фотоаппарат или...
Подробнее...

Видеостены и видеокубы

16.03.2015
DSC 1836Видеостены, на данный момент, являются уникальными сооружениями, которые еще не стали привычными...
Подробнее...

Летняя рыбалка в Донецке

07.05.2014
 ozeroС приходом летней поры времени многие рыбаки начинают доставать свои снасти в предвкушении...
Подробнее...

Что выбрать для строительства?

22.01.2016
node-8167-penobetonПенобетон - прочный строительный материал, использующийся современными строителями в качестве...
Подробнее...

Как выбрать GPS-навигатор?

03.11.2014
nuvi 205w3Навигатор – это устройство, благодаря которому Вы никогда не заблудитесь. Среди огромного...
Подробнее...