Мой Киев - �нтернет-журнал «Мой Киев»
Курсы валют
USD  26.2200
EURO  28.4500
10RUB  0.4550
Пробки

  бал.

Прогноз погоды
+19 o .
утро: +24...+24
вечер: +21...+21
ночь: +12...+12

Почему люди решают стать боксерами?


Рейтинг 0.0 из 5. Голосов: 0





Зачем стоит заниматься боксом?Многим людям, решающим заняться спортом, советуют присмотреться к боксу. Да, это действительно достаточно серьезный и травмоопасный спорт, но если человек хочет выработать силу духа, обрести заветные шесть кубиков и научиться защищать себя, лучшего спорта ему не отыскать.

Зачем стоит заниматься боксом?

В любом городе можно отыскать приличное количество боксерских секций. И каждая хороша, как хороша http://moscowboxing.ru/boks-novokosino. И, естественно, в подобные секции ходит немало людей, но что их привлекло в боксе и заставило стать боксерами?

Во-первых, бокс – идеальный мужской спорт. Согласитесь, кому не хочется похвастаться перед друзьям «маленьким хобби»? Сегодня в тренажерный зал ходят многие, но боксом решают заняться не все.

Во-вторых, бокс – отличный способ избавиться от стресса. Проблема большинства: мы держим слишком многое в себе, не выпускаем собственные негативные эмоции наружу. Боксеры подобных сложностей просто-напросто не имеют. Поверьте, полчаса, проведенные за активной тренировкой, способны «выпустить пар» из человека. Напряжение, накопившееся за несколько дней, моментально уйдет. К слову, когда в жизни появляется слишком много «лимонов» мы обычно отправляемся погулять с друзьями и расслабиться. Бокс с легкостью заменяет подобное неполезное развлечение. Пару проведенных спаррингов – вот ключ к эмоциональному обновлению.

В-третьих, бокс непременно придаст человеку уверенности в себе. Да, первое время в зале новичок будет выглядеть менее презентабельно, чем опытные спортсмены, но ситуация изменится: тело приобретет желанный рельеф, а удары станут достаточно точными. Тогда можете уже и хвастаться, называя себя боксером.

Как сказано, боксерских секций сейчас немало. И профессионалы советуют новичкам отправляться конкретно в небольшие боксерские группы, где группы – максимум пятнадцать человек. Невероятно важно не присоединяться к существующей группе, а идти в набирающуюся. Так нагрузка будет абсолютно одинаковой, а сложность тренировок будет расти постепенно.

Если решили заниматься боксом, придется смириться с достаточно плотным графиком, в противном случае польза от бокса окажется нулевой. Три тренировки в неделю – оптимальное количество занятий. Оказывается, к подобному графику человек привыкает достаточно быстро, и вскоре его организм сам начинает испытывать потребность в занятиях.

Необходимо сразу понять: бокс травматичен. И, имея определенные проблемы со здоровьем, необходимо проконсультироваться, дабы не принести себе лишь вред.


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Последние комментарии

Опрос

Оцените пожалуйста удобства использования сайта
 

Популярное на сайте

Стресс и йога

20.01.2016
yoga moreЖизнь современного человека полна стрессов. Они возникают из-за постоянной нехватки времени,...
Подробнее...

Строительные материалы

24.12.2015
ГазобетонРынок украинских строительных материалов радует профессиональных строителей огромным...
Подробнее...

Купить апартаменты в Трускавце

22.12.2014
truskavets1Трускавец – это настоящая жемчужина Прикарпатья. Именно поэтому не удивительно, почему многие...
Подробнее...

Особенности отдыха на Гоа

15.10.2015
ГоаМногие украинские жители хотят посетить нетипичные страны, получить новые эмоции. Отлично для...
Подробнее...

Трамп заинтересован в союзе с РФ

26.01.2017
ТрампНаверняка всем известно, что Дональд Трамп стал 45 Президентом США. Относительно недавно прошла...
Подробнее...