Мой Киев - �нтернет-журнал «Мой Киев»
Курсы валют
USD 
EURO 
RUB
15:14 - Вчера ПокупкаПродажа
USD26.9367
10RUB 
15:14 - Вчера ПокупкаПродажа
USD26.9367
Пробки

  бал.

Прогноз погоды
+19 o .
ночь: +2...+2
день: +3...+3
вечер: 0...0

Почему люди решают стать боксерами?

Зачем стоит заниматься боксом?Многим людям, решающим заняться спортом, советуют присмотреться к боксу. Да, это действительно достаточно серьезный и травмоопасный спорт, но если человек хочет выработать силу духа, обрести заветные шесть кубиков и научиться защищать себя, лучшего спорта ему не отыскать.

Зачем стоит заниматься боксом?

В любом городе можно отыскать приличное количество боксерских секций. И каждая хороша, как хороша http://moscowboxing.ru/boks-novokosino. И, естественно, в подобные секции ходит немало людей, но что их привлекло в боксе и заставило стать боксерами?

Во-первых, бокс – идеальный мужской спорт. Согласитесь, кому не хочется похвастаться перед друзьям «маленьким хобби»? Сегодня в тренажерный зал ходят многие, но боксом решают заняться не все.

Во-вторых, бокс – отличный способ избавиться от стресса. Проблема большинства: мы держим слишком многое в себе, не выпускаем собственные негативные эмоции наружу. Боксеры подобных сложностей просто-напросто не имеют. Поверьте, полчаса, проведенные за активной тренировкой, способны «выпустить пар» из человека. Напряжение, накопившееся за несколько дней, моментально уйдет. К слову, когда в жизни появляется слишком много «лимонов» мы обычно отправляемся погулять с друзьями и расслабиться. Бокс с легкостью заменяет подобное неполезное развлечение. Пару проведенных спаррингов – вот ключ к эмоциональному обновлению.

В-третьих, бокс непременно придаст человеку уверенности в себе. Да, первое время в зале новичок будет выглядеть менее презентабельно, чем опытные спортсмены, но ситуация изменится: тело приобретет желанный рельеф, а удары станут достаточно точными. Тогда можете уже и хвастаться, называя себя боксером.

Как сказано, боксерских секций сейчас немало. И профессионалы советуют новичкам отправляться конкретно в небольшие боксерские группы, где группы – максимум пятнадцать человек. Невероятно важно не присоединяться к существующей группе, а идти в набирающуюся. Так нагрузка будет абсолютно одинаковой, а сложность тренировок будет расти постепенно.

Если решили заниматься боксом, придется смириться с достаточно плотным графиком, в противном случае польза от бокса окажется нулевой. Три тренировки в неделю – оптимальное количество занятий. Оказывается, к подобному графику человек привыкает достаточно быстро, и вскоре его организм сам начинает испытывать потребность в занятиях.

Необходимо сразу понять: бокс травматичен. И, имея определенные проблемы со здоровьем, необходимо проконсультироваться, дабы не принести себе лишь вред.



Рейтинг 0.0 из 5. Голосов: 0

Последние комментарии

Опрос

Оцените пожалуйста удобства использования сайта
 

Популярное на сайте

Как сохранить зрение у ребенка?

25.07.2016
зрениеКаждый родитель желает, чтобы его ребенок хорошо себя чувствовал и был здоровым. Не исключением...
Подробнее...

Крах силикатных кирпичей или не все так плохо?

06.03.2015
silicaЗа последние несколько лет продажи керамического кирпича выросли в несколько раз, а в это время...
Подробнее...

Интересные факты о молоке

22.01.2016
lori-0003871867-bigwww«Пейте дети молоко – будете здоровы!». Эту строчку из старой детской песенки вспоминают многие...
Подробнее...

Заказ еды на дом: кушать подано!

30.11.2014
1382540534 dostavka-edy-na-dom-eto-udobnoНа данный момент, наиболее популярной услугой считается заказ еды на дом. Это и не удивительно,...
Подробнее...

Как выбрать камин: основные правила

31.10.2015
каминНа данный момент сложно представить человека, не любивший бы смотреть на огонь. К счастью, на...
Подробнее...