Мой Киев - �нтернет-журнал «Мой Киев»
Курсы валют
USD 
EURO 
RUB
18:15 - Вчера ПокупкаПродажа
USD25.9667
10RUB 
18:15 - Вчера ПокупкаПродажа
USD25.9667
Пробки

  бал.

Почему люди решают стать боксерами?

Зачем стоит заниматься боксом?Многим людям, решающим заняться спортом, советуют присмотреться к боксу. Да, это действительно достаточно серьезный и травмоопасный спорт, но если человек хочет выработать силу духа, обрести заветные шесть кубиков и научиться защищать себя, лучшего спорта ему не отыскать.

Зачем стоит заниматься боксом?

В любом городе можно отыскать приличное количество боксерских секций. И каждая хороша, как хороша http://moscowboxing.ru/boks-novokosino. И, естественно, в подобные секции ходит немало людей, но что их привлекло в боксе и заставило стать боксерами?

Во-первых, бокс – идеальный мужской спорт. Согласитесь, кому не хочется похвастаться перед друзьям «маленьким хобби»? Сегодня в тренажерный зал ходят многие, но боксом решают заняться не все.

Во-вторых, бокс – отличный способ избавиться от стресса. Проблема большинства: мы держим слишком многое в себе, не выпускаем собственные негативные эмоции наружу. Боксеры подобных сложностей просто-напросто не имеют. Поверьте, полчаса, проведенные за активной тренировкой, способны «выпустить пар» из человека. Напряжение, накопившееся за несколько дней, моментально уйдет. К слову, когда в жизни появляется слишком много «лимонов» мы обычно отправляемся погулять с друзьями и расслабиться. Бокс с легкостью заменяет подобное неполезное развлечение. Пару проведенных спаррингов – вот ключ к эмоциональному обновлению.

В-третьих, бокс непременно придаст человеку уверенности в себе. Да, первое время в зале новичок будет выглядеть менее презентабельно, чем опытные спортсмены, но ситуация изменится: тело приобретет желанный рельеф, а удары станут достаточно точными. Тогда можете уже и хвастаться, называя себя боксером.

Как сказано, боксерских секций сейчас немало. И профессионалы советуют новичкам отправляться конкретно в небольшие боксерские группы, где группы – максимум пятнадцать человек. Невероятно важно не присоединяться к существующей группе, а идти в набирающуюся. Так нагрузка будет абсолютно одинаковой, а сложность тренировок будет расти постепенно.

Если решили заниматься боксом, придется смириться с достаточно плотным графиком, в противном случае польза от бокса окажется нулевой. Три тренировки в неделю – оптимальное количество занятий. Оказывается, к подобному графику человек привыкает достаточно быстро, и вскоре его организм сам начинает испытывать потребность в занятиях.

Необходимо сразу понять: бокс травматичен. И, имея определенные проблемы со здоровьем, необходимо проконсультироваться, дабы не принести себе лишь вред.



Рейтинг 0.0 из 5. Голосов: 0

Последние комментарии

Опрос

Оцените пожалуйста удобства использования сайта
 

Популярное на сайте

Эстетическая реставрация зубов в Донецке

31.03.2014
xud restavracija3Улыбка – важная составляющая, поэтому многие люди, посещая стоматолога, заботятся не только о...
Подробнее...

Видное - один из наиболее красивых городов Подмосковья

09.07.2014
vidnoe tamada vedushie mosoblprazdnik 2Несмотря на то, что Видное можно с уверенностью назвать чуть ли не самым молодым из городков...
Подробнее...

«Потемкинские деревни». Атака на легендарного графа

02.04.2015
0 b9eab 470886fd XXXL.jpegНемногие в курсе, что никаких «потёмкинских деревень» в реальности не существовало. Это —...
Подробнее...

Тонкости выбора пункта автосервиса

10.04.2015
37277e8e745a55ccfdf052abd6256470Станция технического обслуживания – это место, где Вы можете исправить все неисправности в своем...
Подробнее...

Теплый дом – залог комфорта

11.09.2014
3675Существуют такие дома, в которых не хочется жить. Многие смогут, не согласится с этим мнением,...
Подробнее...