Мой Киев - �нтернет-журнал «Мой Киев»
Курсы валют
USD  25.9868
EURO  29.0887
10RUB  0.4318
Пробки

  бал.

Прогноз погоды
+19 o .
день: +29...+29
ночь: +19...+19
утро: +28...+28

Почему люди решают стать боксерами?


Рейтинг 0.0 из 5. Голосов: 0

Зачем стоит заниматься боксом?Многим людям, решающим заняться спортом, советуют присмотреться к боксу. Да, это действительно достаточно серьезный и травмоопасный спорт, но если человек хочет выработать силу духа, обрести заветные шесть кубиков и научиться защищать себя, лучшего спорта ему не отыскать.

Зачем стоит заниматься боксом?

В любом городе можно отыскать приличное количество боксерских секций. И каждая хороша, как хороша http://moscowboxing.ru/boks-novokosino. И, естественно, в подобные секции ходит немало людей, но что их привлекло в боксе и заставило стать боксерами?

Во-первых, бокс – идеальный мужской спорт. Согласитесь, кому не хочется похвастаться перед друзьям «маленьким хобби»? Сегодня в тренажерный зал ходят многие, но боксом решают заняться не все.

Во-вторых, бокс – отличный способ избавиться от стресса. Проблема большинства: мы держим слишком многое в себе, не выпускаем собственные негативные эмоции наружу. Боксеры подобных сложностей просто-напросто не имеют. Поверьте, полчаса, проведенные за активной тренировкой, способны «выпустить пар» из человека. Напряжение, накопившееся за несколько дней, моментально уйдет. К слову, когда в жизни появляется слишком много «лимонов» мы обычно отправляемся погулять с друзьями и расслабиться. Бокс с легкостью заменяет подобное неполезное развлечение. Пару проведенных спаррингов – вот ключ к эмоциональному обновлению.

В-третьих, бокс непременно придаст человеку уверенности в себе. Да, первое время в зале новичок будет выглядеть менее презентабельно, чем опытные спортсмены, но ситуация изменится: тело приобретет желанный рельеф, а удары станут достаточно точными. Тогда можете уже и хвастаться, называя себя боксером.

Как сказано, боксерских секций сейчас немало. И профессионалы советуют новичкам отправляться конкретно в небольшие боксерские группы, где группы – максимум пятнадцать человек. Невероятно важно не присоединяться к существующей группе, а идти в набирающуюся. Так нагрузка будет абсолютно одинаковой, а сложность тренировок будет расти постепенно.

Если решили заниматься боксом, придется смириться с достаточно плотным графиком, в противном случае польза от бокса окажется нулевой. Три тренировки в неделю – оптимальное количество занятий. Оказывается, к подобному графику человек привыкает достаточно быстро, и вскоре его организм сам начинает испытывать потребность в занятиях.

Необходимо сразу понять: бокс травматичен. И, имея определенные проблемы со здоровьем, необходимо проконсультироваться, дабы не принести себе лишь вред.

Последние комментарии

Опрос

Оцените пожалуйста удобства использования сайта
 

Популярное на сайте

Какие летние шины выбрать?

16.12.2014
nokiКак только температура на улице повышается, перед каждым автолюбителем возникает вопрос о том,...
Подробнее...

SEO-оптимизация Алматы от IONLINE: профессионально и качественно, или зачем нам нужно Интернет-продвижение?

05.01.2017
Что такое SEO-оптимизация?Всемирная паутина ежедневно развивается. И неудивительно, что большинство организаций хотят...
Подробнее...

Украинцы смогут без ограничений открывать счета в европейских банках

23.03.2015
1g9biУже прошел целый год после подписания соглашения об ассоциации ЕС с Украиной. Необходимо...
Подробнее...

Быстрый ремонт в гостиной: возможно или нет?

18.03.2017
Ремонт гостинойЦентром дома всегда была гостиная. И неудивительно, что к ее ремонту люди относятся с особой...
Подробнее...

Фактурные краски для стен

21.12.2015
фактурная краскаЭксперты сообщают, все чаще люди отказываются от обычного и повседневного оформления стен. На...
Подробнее...