Мой Киев - �нтернет-журнал «Мой Киев»

Кофе

771860471Кофе — один из самых популярных напитков. Это обусловлено его действием на организм человека, а точнее, действием кофеина, который содержится в этом напитке. Кофеин стимулирует нервную систему, снимает сонливость и усталость, повышает умственную и двигательную активность. Кроме того, он способен повысить давление и ускорить работу сердца. Все эти эффекты длятся на протяжении нескольких часов.

Кофе улучшает кровоснабжение не только сердца, но и мозга, соответственно утверждения о том, что кофе положительно воздействует на умственную деятельность — не голословны. Некоторые исследования утверждают, что употребление кофе снижает риск заболевания раком кишечника, а также поджелудочной железы и печени. Также есть утверждения о профилактике желчекаменной болезни, астмы и цирроза печени. Нужно, однако, учитывать, что различные исследования зачастую показывают различные результаты. Безусловно, кофеин имеет медицинское применение, однако необходимость его использования должен определять врач.

У кофеина есть очень существенный недостаток — он использует внутренние ресурсы организма, снятая с помощью чашки кофе усталость не исчезает, а «откладывается» на несколько часов, чтобы потом вернуться. Не стоит злоупотреблять кофе ещё и из-за возможности возникновения зависимости. Эта зависимость не наркотическая, но способна доставить множество неприятностей. Следует также учитывать, что кофе возбуждает нервную систему и как следствие, при неумеренном его употреблении способен вызвать истощение нервной системы.

Употреблять кофе следует умеренно, тогда негативные последствия его приёма не смогут затмить его явной полезности. Пара чашечек кофе в день помогут мобилизоваться, качественно решить возникшие вопросы и не смогут навредить.



Рейтинг 0.0 из 5. Голосов: 0

Опрос

Оцените пожалуйста удобства использования сайта
 

Популярное на сайте

Справочная литература по коллекционированию

31.08.2020
КнигаКоллекционирование чего-либо само по себе является очень затратным и рискованным хобби. На...
Подробнее...

Горящие путевки: преимущества и недостатки

17.04.2014
-098790-0987Наверняка каждый отдыхающий, перед отъездом, задумывается о финансовой стороне вопроса. К...
Подробнее...

Интернет-магазины становятся все более популярными

12.07.2016
интернет-магазинВиртуальная коммерция появилась приблизительно 10 лет назад. Ранее, как только появились первые...
Подробнее...

Личные водители: престижная профессия или тяжёлый труд

05.03.2015
antalya-transfer-520x320Как показывает практика, многие люди хотят стать личным водителем высокопоставленного человека....
Подробнее...

Как правильно купить недвижимость в Испании

07.03.2019
недвижимость в Барселоне Наверно каждый когда-то мечтал о своём доме или виллы у моря в солнечной стране. Не зря Испанию...
Подробнее...