Мой Киев - �нтернет-журнал «Мой Киев»

Кофе

771860471Кофе — один из самых популярных напитков. Это обусловлено его действием на организм человека, а точнее, действием кофеина, который содержится в этом напитке. Кофеин стимулирует нервную систему, снимает сонливость и усталость, повышает умственную и двигательную активность. Кроме того, он способен повысить давление и ускорить работу сердца. Все эти эффекты длятся на протяжении нескольких часов.

Кофе улучшает кровоснабжение не только сердца, но и мозга, соответственно утверждения о том, что кофе положительно воздействует на умственную деятельность — не голословны. Некоторые исследования утверждают, что употребление кофе снижает риск заболевания раком кишечника, а также поджелудочной железы и печени. Также есть утверждения о профилактике желчекаменной болезни, астмы и цирроза печени. Нужно, однако, учитывать, что различные исследования зачастую показывают различные результаты. Безусловно, кофеин имеет медицинское применение, однако необходимость его использования должен определять врач.

У кофеина есть очень существенный недостаток — он использует внутренние ресурсы организма, снятая с помощью чашки кофе усталость не исчезает, а «откладывается» на несколько часов, чтобы потом вернуться. Не стоит злоупотреблять кофе ещё и из-за возможности возникновения зависимости. Эта зависимость не наркотическая, но способна доставить множество неприятностей. Следует также учитывать, что кофе возбуждает нервную систему и как следствие, при неумеренном его употреблении способен вызвать истощение нервной системы.

Употреблять кофе следует умеренно, тогда негативные последствия его приёма не смогут затмить его явной полезности. Пара чашечек кофе в день помогут мобилизоваться, качественно решить возникшие вопросы и не смогут навредить.



Рейтинг 0.0 из 5. Голосов: 0

Последние комментарии

Опрос

Оцените пожалуйста удобства использования сайта
 

Популярное на сайте

Интересные факты о Париже

16.05.2016
ПарижЕсли Вы хотите посетить Париж, следует предварительно изучить его главные особенности. Как...
Подробнее...

Как получить кредит?

06.04.2015
52524145-150x149Как показывает практика, на сегодняшний день достаточно тяжело удивить кого-либо...
Подробнее...

Дом престарелых «Забота» - правильная забота о вашем близком

29.10.2019
sanatoriy svitiazВремя идёт, и жизнь человека тоже добегает конца. Люди в возрасте не могут самостоятельно...
Подробнее...

Оформление помещений цветами

13.11.2015
декор цветамиОформление помещения цветами позволяет создать неповторимую атмосферу в доме, а также наполнить...
Подробнее...

Семейный юрист: своевременное решение проблем

22.09.2014
avtorskoe pravoДля большинства развитых стран наличие семейного юриста, как и наличие семейного врача, - вещь...
Подробнее...