Мой Киев - �нтернет-журнал «Мой Киев»

Кофе

771860471Кофе — один из самых популярных напитков. Это обусловлено его действием на организм человека, а точнее, действием кофеина, который содержится в этом напитке. Кофеин стимулирует нервную систему, снимает сонливость и усталость, повышает умственную и двигательную активность. Кроме того, он способен повысить давление и ускорить работу сердца. Все эти эффекты длятся на протяжении нескольких часов.

Кофе улучшает кровоснабжение не только сердца, но и мозга, соответственно утверждения о том, что кофе положительно воздействует на умственную деятельность — не голословны. Некоторые исследования утверждают, что употребление кофе снижает риск заболевания раком кишечника, а также поджелудочной железы и печени. Также есть утверждения о профилактике желчекаменной болезни, астмы и цирроза печени. Нужно, однако, учитывать, что различные исследования зачастую показывают различные результаты. Безусловно, кофеин имеет медицинское применение, однако необходимость его использования должен определять врач.

У кофеина есть очень существенный недостаток — он использует внутренние ресурсы организма, снятая с помощью чашки кофе усталость не исчезает, а «откладывается» на несколько часов, чтобы потом вернуться. Не стоит злоупотреблять кофе ещё и из-за возможности возникновения зависимости. Эта зависимость не наркотическая, но способна доставить множество неприятностей. Следует также учитывать, что кофе возбуждает нервную систему и как следствие, при неумеренном его употреблении способен вызвать истощение нервной системы.

Употреблять кофе следует умеренно, тогда негативные последствия его приёма не смогут затмить его явной полезности. Пара чашечек кофе в день помогут мобилизоваться, качественно решить возникшие вопросы и не смогут навредить.



Рейтинг 0.0 из 5. Голосов: 0

Опрос

Оцените пожалуйста удобства использования сайта
 

Популярное на сайте

Где отпраздновать Новый год и Рождество?

15.12.2014
b642a3cf1f76ee2ee2a283443c8e8debВ современном мире развлечений появилась новая тенденция: разнообразные мероприятия все чаще и...
Подробнее...

Как устроить отопление частного дома без газа?

26.03.2015
52.0К сожалению, газ с каждым днем дорожает, поэтому не каждый может себе позволить отапливать таким...
Подробнее...

Доступные лекарства и кто их может получить?

02.12.2018
лекарствоНи для кого не секрет, что в Украине стартовала программа доступных лекарств. Эксперты говорят,...
Подробнее...

Пожарная сигнализация: нужна или нет?

13.01.2015
1114987654323456Как ни крути, но в частном доме всегда найдется вещь, которую нужно защищать. И, пожалуй, один...
Подробнее...

Кокосовое масло для волос

20.12.2014
coconut oil for hair2Кокосовое масло очень ценится многими представительницами прекрасного пола. Это и не...
Подробнее...