Мой Киев - �нтернет-журнал «Мой Киев»

Не едим натощак

Produkty-kotory-e-opasno-est-natoshhakАппетит — очень своеобразное явление, то его нет, и не хочется даже попробовать настоящее произведение кулинарного искусства, то так и тянется в рот всё, что лежит на столе. Тем не менее, нужно помнить, что не все продукты стоит есть на пустой желудок, поскольку это может иметь неприятные последствия.

Прежде всего, обратим внимание на фрукты. Если нет желания познакомиться с вздутием живота, а то и диареей — не стоит есть натощак сливу или абрикос. Разница в последствиях между свежими фруктами и фруктами из компота — невелика. Персики обладают сходным действием на организм. Все эти продукты не рекомендуются людям с гастритом или язвенной болезнью.

Бананы не только вкусны, но и содержат большое количество магния, этот микроэлемент может спровоцировать обострение сердечно-сосудистых заболеваний, поскольку способен нарушить баланс между магнием и кальцием, присутствующими в организме. Любителям экзотики следует по осторожничать с бататом. Эти сладкие клубни в больших количествах пектин и дубильную кислоту, что может вызвать дискомфорт и боли в желудке. Эти же вещества содержит и хурма, соответственно требуя к себе внимания.

Апельсины любимы многими, но при этом содержат большое количество кислоты. Кислота способна вызвать раздражение стенок желудка, вздутие живота. Это предупреждение особенно актуально перед новогодними праздниками, ведь апельсины и мандарины давно стали одним из его символов в нашей стране. Даже помидоры содержат органические кислоты в больших количествах, их тоже лучше не есть на пустой желудок.

Йогурт, столь рекомендуемый рекламой для перекуса — не стоит есть натощак. Все кисломолочные продукты рекомендуется употреблять только после еды примерно через два часа. В этом случае они хорошо справляются со своей задачей — нормализует пищеварение.

Смотрите также: Вячеслав Моше Кантор



Рейтинг 0.0 из 5. Голосов: 0

Опрос

Оцените пожалуйста удобства использования сайта
 

Популярное на сайте

На что обратить внимание при выборе принтера чеков для вашего магазина

17.09.2018
 1204748228 39Во многих случаях чек является единственным подтверждением совершенной покупки или оказанной...
Подробнее...

Применение коричневого цвета в интерьере

24.02.2015
chocolate-brownЕсли речь заходит о дизайне помещения, то люди редко задумываются над тем, как же воплотить идеи...
Подробнее...

Как получить кредит?

06.04.2015
52524145-150x149Как показывает практика, на сегодняшний день достаточно тяжело удивить кого-либо...
Подробнее...

Как не прибавить в весе на отдыхе?

25.08.2016
диетаОтправляясь на отдых, мы часто сталкиваемся с проблемой набора лишнего веса. Как сообщают...
Подробнее...

Онлайн бронирование билетов: пользоваться услугой?

21.09.2015
билеты онлайнНа данный момент, на рынке появляется много компаний предоставляющих возможность онлайн...
Подробнее...