Мой Киев - �нтернет-журнал «Мой Киев»

Как бросить курить: cоветы психолога!

Бросить куритьПсихологическая поддержка во время борьбы с вредными привычками немаловажный фактор в достижении положительного результата и избавления от зависимости. Не имеет значения, о какой привычке идет речь. Будь то курение, алкоголизм ил булимия. Важно, чтобы в момент борьбы с самим собой рядом был человек способный оказать правильную поддержку. И здесь очень часто помогают советы психолога!

Обращаться за советами психолога, если вы решили бросить курить или похудеть не то что можно, но и нужно. Высококвалифицированный специалист поможет выйти из депрессивного состояния связанного с переустройством давно «утвержденного» образа жизни. Привычка дело серьезное, парой противостоять ей в одиночку практически невозможно.

По мнению психологов, привычка является автоматизированным действием, для реализации которого человеку не требуется принимать каких либо обдуманных решений. Вырабатывается привычка очень быстро. Достаточно повторить тот или иной поступок несколько раз, чтобы начать его делать без дополнительного контроля. Как только действия выполняются на автомате, можно говорить о сформированной привычке.

Механизм формирования привычки закладывается в человеческом подсознании. А ведь именно в этой части человеческого организма психологи разбираются лучше остальных.

Где найти психолога?

Принимая решения о борьбе с вредными привычками в компании с психологом, возникает вопрос, где найти специалиста, и главное, как выкроить время на посещение? На примере портала / / можно сделать вывод, сегодня найти, и заручится советами психолога, можно не выходя из дома. Многие специалисты оставляют свои координаты в сети Интернет, создают свои собственные web-страницы индивидуального психологического консультирования. Здесь же они предоставляют возможность написания отзывов действующих или бывших клиентов, что позволяет потенциальным пациентам удостовериться в качестве получаемых услуг. Самое главное удобство подобных интернет-ресурсов являются удаленные консультации. В любой момент в режиме реального времени пациент может получить совет в онлайн-чате или по средствам использования услуг видео-сервиса Skype. Это существенно упрощает взаимодействие со специалистом.

Решили бросить курить, не игнорируйте психологическую поддержку. Советы психолога обязательно помогут побороть эту или другие пагубные привычки.



Рейтинг 0.0 из 5. Голосов: 0

Опрос

Оцените пожалуйста удобства использования сайта
 

Популярное на сайте

Промышленные насосы: основные виды и характеристика

18.02.2015
RU8765432Слово «насос» известно нам давно, причем у каждого из нас оно ассоциируется с чем-то...
Подробнее...

Какие сложности могут возникнуть во время покупки кондиционера?

14.05.2015
standartВ наше время достаточно тяжело представить современную квартиру или дом без такого...
Подробнее...

Шампуни от которых ваши волосы будут без ума

13.04.2017
jump-conditioner-and-shampoo-660x441Шампунь – это незаменимое средство по уходу за женскими и мужскими волосами. В его состав входит...
Подробнее...

Необычные подарки: чем можно удивить?

21.05.2014
359620Выбор подарка – сложный процесс, который требует от человека максимум усилий. К сожалению,...
Подробнее...

Как найти товар по картинке в интернете?

21.06.2016
поиск по картинкеВ виртуальной среде мы можем видеть и пересматривать многочисленные картинки. Не редко...
Подробнее...