Мой Киев - �нтернет-журнал «Мой Киев»

Как сохранить зрение у ребенка?

зрениеКаждый родитель желает, чтобы его ребенок хорошо себя чувствовал и был здоровым. Не исключением является и зрение. К сожалению, пренебрежительное отношение со стороны родителей можно привести к тому, что ребенок уже в раннем возрасте будет плохо видеть или вообще потеряет зрение. Чтобы этого не произошло, эксперты советуют изучить основные советы, помогающие сохранить зрение у ребенка. 

Каждый третий ребенок страдает от слабого зрения

Как показывает статистика, у каждого третьего ребенка наблюдаются проблемы со зрением. Данная проблема появилась относительно недавно (примерно 10 лет назад), когда в Украину плотно вошел цифровой мир. Дети стали чаще проводить время у монитора компьютера, нежели играть на улице с друзьями. Однако не только это может послужить решающим фактором, негативно влияющим на здоровье ребенка. 

В первую очередь, в цифровую и виртуальную эру эксперты рекомендуют ограничить пребывания ребенка за компьютером или другими похожими устройствами. В данном случае вы сможете уберечь зрения малыша и избавить его от компьютерной зависимости. Желательно начать ограничивать ребенка в раннем возрасте, так как через время сделать это будет крайне тяжело.

Упражнения для укрепления зрения

Если вы уже ограничили ребенка от постоянного нахождения возле монитора, но все равно переживаете относительно зрения малыша, следует начать выполнять специальные упражнения. К слову, если проводить их в игровой форме, они могут очень понравиться ребенку. Помните, должны упражнения выполняться регулярно (ежедневно). Только в данном случае действия дадут положительный результат. 

Упражнения не отнимут у вас много времени. На их выполнения вам потребуется всего 5-7 минут. Данного времени будет достаточно, чтобы обеспечить хорошее зрение вашему ребенку. В обратном случае могут возникать различные заболевания. Очень распространенным является повышенная слезоточивость или наоборот непроходимость слезного канала. Если вы наблюдаете у ребенка такой симптом, необходимо обратиться к специалисту. Узнать подробнее вы можете на http://svit-zory.com.ua/lechenie-problem-zreniya/lechenie-neprohodimosti-sleznogo-kanala

Очень полезное упражнение заключается в расслаблении мышц глаза после активности. В данном случае необходимо просто закрыть глаза и побыть в таком состоянии не менее 5-7 минут. Не менее эффективным действием является смена концентрации. В данном случае нужно посменно смотреть на разные предметы, размещенные на разном расстоянии. 

Тэги: Здоровье


Рейтинг 0.0 из 5. Голосов: 0

Опрос

Оцените пожалуйста удобства использования сайта
 

Популярное на сайте

Достопримечательности Ярославля

14.05.2015
0000004Ярославль – это город в России, который стал знаменит своими достопримечательностями. По словам...
Подробнее...

Чем полезно приложение 2гис для Донецка?

19.03.2014
Программа 2gis является не просто навигатором, а настоящим справочником по городу, который...
Подробнее...

Какие бывают швейные машинки?

15.10.2015
швейная машинкаВыбирая швейную машинку, можно столкнуться с огромным разнообразием продукции. На данный момент,...
Подробнее...

Барная стойка в квартире

08.07.2016
барная сойкаСоздавая дизайн квартиры, следует учитывать важные составляющие. Эксперты рекомендуют...
Подробнее...

Как заставить себя отдыхать?

25.09.2014
templatemo portfolio07Всегда ли мы понимаем от чего, собственно, устаем? Ведь вроде бы и жизнь сложилась, вроде бы все...
Подробнее...